高血壓是最常見的慢性病，是心腦血管病最主要的危險因素，是人類健康的殺手，今年，全球醫(yī)療服務體系為積極應對新冠肺炎的挑戰(zhàn)，努力救治患者，預防病毒擴散，世界高血壓日活動由每年的5月17日推遲到10月17日，今年的宣傳主題是“準確測量，有效控制，健康長壽！”。銀川國龍醫(yī)院心內(nèi)科張淑菊副主任醫(yī)師認為，積極推廣家庭自測血壓意義非凡。

近期我國頒布了《2019中國家庭血壓監(jiān)測指南》提出我國高血壓的知曉率與治療率依然不高，而通過家庭自測血壓推廣，希望可以改善現(xiàn)狀，美國頒布了《2020AHA/AMA官方聲明：家庭自測血壓監(jiān)測》指出家庭自測血壓的推廣改善高血壓診斷及管理。

指南建議，測量應遵循每日早晚各測量2~3次，間隔1分鐘，一定要連續(xù)的測量5~7天。除外以研究為目的，不建議測量4次或以上血壓，以避免可能出現(xiàn)的血壓被低估現(xiàn)象，臨床中測量2~3次最為合適。如按照上述進行規(guī)范化地家庭血壓監(jiān)測，即可根據(jù)135/85 mmHg來判斷是否患有高血壓。

購買血壓計時要注意是否為經(jīng)過認證的血壓計，在使用期間應對血壓計進行定期校正，每年至少一次。對于患者來說，如何正確測量血壓是至關重要的！血壓測量不準確會導致高血壓不恰當?shù)脑\斷和不恰當?shù)慕祲褐委煛?/p>

盡管我國家庭血壓監(jiān)測已經(jīng)取得了很大的“量”的進步，但在“質(zhì)”的方面仍需要提升，即提升家庭血壓監(jiān)測的規(guī)范化、信息化及智慧化水平，以進一步推動家庭血壓監(jiān)測事業(yè)的健康發(fā)展，充分發(fā)揮家庭血壓監(jiān)測在高血壓管理中的重要作用。銀川國龍醫(yī)院心內(nèi)科將為您健康保駕護航！